Retiro para dirigentes
Los Retiros para dirigentes son momentos excepcionales de reencuentro. En un ambiente tranquilo y adecuado, aprenderá y ejercitará diferentes técnicas para estar más sereno en su día a día.
Le proponemos un seminario único en un lugar donde redescubrir la serenidad y el dinamismo sin prisas.
Donde poder detener el tumulto cotidiano, para vivir en el instante presente, liberándose de la presión de los objetivos a lograr.
Rodeado de un ambiente tranquilo y adecuado, aprenderá y ejercitará diferentes técnicas para:
• Controlar la mente.
• Liberar las tensiones mentales, emocionales y físicas.
• Gestionar el estrés.
• Abrirse a la creatividad.
• Hacer acopio de energía en su día a día
Un poco de teoría y 95% de práctica.
La meditación y las diversas prácticas propuestas harán que viva el presente más felizmente y con mayor serenidad. Con ello, vivirá su trabajo con mayor fluidez (flow) y concentración.
Hoy en día, los estudios científicos sobre la meditación y sus efectos afirman que este entrenamiento mental produce desde el principio cambios benéficos duraderos en la cognición y en la gestión de las emociones. Le invitamos a leer los artículos de nuestro blog que le aportaran más información al respecto.